Puede haber esperanzas de mantener a raya la artritis, al menos por un tiempo. A través de una nueva subvención, Quincy y sus colegas están trabajando para reducir el impacto de la osteoporosis en quienes se someten a una cirugía de reconstrucción del ligamento cruzado anterior.
Aunque todavía no existe cura para la osteoartritis, la actividad física regular puede retrasar la aparición de la enfermedad. El desafío para quienes han sufrido una lesión importante del ligamento cruzado anterior es que son menos activos físicamente cinco años después de la lesión que quienes no la han sufrido.
«Más de la mitad de las personas encuestadas indican que son menos activas, ya sea por miedo a lesionarse nuevamente o por síntomas asociados con su lesión o cirugía», dijo Quincy. «Ahora estamos tratando de comprender si la actividad física, y de qué tipo, puede ayudar a las personas a sentirse mejor e impactar positivamente en la forma en que funcionan sus rodillas durante las actividades de la vida diaria».
El ejercicio puede prevenir los síntomas de la artritis después de la cirugía, dice Chris Quincy, profesor asistente de la Facultad de Educación y Desarrollo Humano de la Universidad de Virginia. (foto aportada)
Con una nueva subvención de Iniciativa 4-VAQuincy y John Goechius son profesores asistentes en la Universidad James Madison y doctorados en kinesiología de la Universidad de Virginia. El programa recopilará datos sobre los tipos y la duración de las actividades diarias en personas que se han sometido recientemente a una cirugía del ligamento cruzado anterior. Los investigadores tienen como objetivo determinar la dosis de actividad que puede funcionar mejor para ayudar a aumentar los niveles generales de actividad física de los participantes del estudio.
Los investigadores comenzarán haciendo que los participantes caminen en una cinta de correr en su laboratorio mientras usan zapatos equipados con sensores. Este proceso permite a los investigadores medir con qué fuerza los participantes golpean el suelo a diferentes velocidades y si su marcha es simétrica.
Luego, los pacientes usan un monitor de actividad física típico, como un Fitbit, durante al menos un mes. Al combinar los datos de la cinta de correr, los investigadores pueden obtener una imagen más clara de los niveles de actividad de los participantes y su impacto en la fuerza al caminar y los síntomas de la rodilla.
«Digamos que su velocidad típica es de 80 pasos por minuto, y luego tal vez ve a un amigo suyo al otro lado de Grounds y su velocidad aumenta a 100 pasos por minuto», dijo Quincy. «Y luego tal vez estás cruzando la calle en un cruce de peatones a 120 pasos por minuto. Obtenemos los detalles del rastreador de todos esos pequeños componentes y luego podemos multiplicar cada uno por la cantidad de carga que sabemos que llevaba el individuo». experimentar a ese ritmo mientras usa las plantillas en la cinta de correr”.
Con la esperanza de encontrar la cantidad adecuada de ejercicio para retardar la aparición de la artritis, los investigadores pedirán a los participantes que caminen en una cinta de correr mientras usan zapatos equipados con sensores y dispositivos de monitoreo de movimiento como Fitbits. (Foto de Tom Daly)
Una vez que se complete esta ronda de recopilación de datos, los investigadores esperan comenzar a probar diferentes dosis de actividad con individuos para ayudar a evitar la aparición de osteoporosis aumentando la actividad física después de la cirugía.
“Si podemos reducir la gravedad de la osteoporosis y si podemos prolongar el tiempo de aparición [osteoarthritis]Este es un gran éxito. Si podemos hacer que el 33% de las personas sean sintomáticas [osteoarthritis] «A 20 años en lugar de 10 años, eso nos lleva a unos 44 años», dijo Quincy.
«Una de cada cinco personas de la población general sufrirá artritis cuando llegue a los 40 años», afirmó. «Esto será una gran mejora para aquellos que han tenido una lesión del ligamento cruzado anterior».
«Gurú del alcohol. Analista. Defensor de la comida. Aficionado extremo al tocino. Experto total en Internet. Adicto a la cultura pop. Pionero de viajes sutilmente encantador».