La incontinencia urinaria afecta a uno de cada cuatro australianos. ¿Entonces qué hacemos al respecto?

Alicia O’Reilly estaba en el hospital, poco después de dar a luz a su primer hijo, cuando decidió darse una ducha.

Cuando una partera la llevó al baño, la Sra. O’Reilly, todavía de pie, perdió el control de su vejiga.

“Salí [and] Mi primer pensamiento fue, ‘Oh, Dios mío, ¿le compraste los zapatos? Lo siento mucho’. Solo había un sentimiento abrumador de vergüenza y vergüenza “. La vida importa ABC RN.

Fue el comienzo de una larga, y completamente inesperada, lucha por la nueva madre.

La Sra. O’Reilly se sintió bien preparada para la llegada de su bebé: investigó y recibió información de un grupo de profesionales de la salud.

“Pero no estaba preparada para lo que le iba a pasar a mi cuerpo”, dice. “Fue muy difícil”.

“No tenía la gran sensación de tener que ir al baño. No estaba seguro de adónde tenía que ir. Entonces me desperté y salí.

“Fue realmente bastante conflictivo”.

La Sra. O’Reilly es una de las Una gran cantidad de australianos, uno de cada cuatro, padece incontinencia urinaria.

Algunas de estas personas se preguntan por qué no se habla más de este tema. Exigen menos silencio y más educación y trabajo.

Desde el nivel de la cintura para abajo, personas con pantalones y faldas caminan por la calle con automóviles detrás de ellos.
La incontinencia urinaria afecta a una gran cantidad de australianos de todos los sexos: más de 5 millones de personas.(

Unsplash: Tobias

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¿Por qué no hablamos de incontinencia?

La Sra. O’Reilly dice que estaba “sorprendida” en sus citas posparto cuando las parteras y obstetras le dijeron que era “normal tener incontinencia después del parto”.

“Si es tan normal, ¿por qué no lo sé?” Dice.

“Tuve lo que pensé que eran discusiones francas y constructivas con los proveedores de atención médica que me habían estado cuidando hasta ese momento, pero nunca llegó”.

Sin embargo, para O’Reilly la incontinencia era “extremadamente debilitante”.

“Fue muy difícil en los primeros meses e incluso en el primer año [after childbirth] Salir de casa y trabajar y poder confiar en mi cuerpo para hacer cosas como ir al supermercado o sacar a mi hija ”.

Ella dice que ha tenido algunos días “se queda con Donna y realmente no quiere salir”.

La fisioterapia finalmente ayudó. Pero tomó tiempo llegar a este punto.

“No sabía dónde estaban los fisioterapeutas”, dice, “No sabía que podía localizarlos fuera del hospital”.

Desde entonces, la Sra. O’Reilly se enteró de que existe “toda una rama clandestina del sector médico dedicada al cuidado y rehabilitación del suelo pélvico”. [the] piso pelvico”.

“No tenía ni idea de eso [those services] antes de eso ”, dice ella.

La incontinencia urinaria puede ‘infectar la cabeza de los hombres’

La incontinencia urinaria también tuvo un gran impacto en Alan White. Para él, comenzó después de dos rondas de cirugía de próstata para tratar el cáncer de próstata.

“Estuve goteando como el río Yarra durante varios meses hasta que los ejercicios de los músculos del piso pélvico comenzaron a hacer efecto”, dice.

Primer plano de un hombre bien afeitado con cabello fino, sonriendo ampliamente.
Alan White sufrió incontinencia urinaria después de una cirugía de próstata para tratar el cáncer. (

Suministrado: Alan White

)

La necesidad de usar almohadillas para dominadas lo hizo sentir “18 meses”.

El Sr. White recuerda estar en un café con su esposa y levantarse de su asiento de repente se dio cuenta de que estaba “un poco pesado en el área de la ingle”.

“Mi tablero estaba completamente lleno y [there was a] Una mancha húmeda en mis pantalones de color claro.

“Ni siquiera sientes que estás goteando, lo cual es una sensación realmente extraña”, dice White.

Dice que la falta de control de la vejiga puede “reemplazar la cabeza de los hombres”.

“Sabía lo que tenía que hacer para tener intimidad con mi esposa, medicamentos e inyecciones, pero este acto de no poder controlar el flujo de orina realmente me golpeó”, dice.

Obtenga los hechos correctos

“La mayoría de los hombres ni siquiera saben que tienen piso pélvico cuando ven por primera vez a ver a alguien como yo”, dice Joe Milius, fisioterapeuta clínico e investigador e investigador asociado en la Universidad de Australia Occidental.

“Es realmente el punto de la educación que necesita iniciar este proceso de identificación”.

El Dr. Milius dice que algunos de los factores de riesgo de incontinencia urinaria (vejiga y heces) para todos los sexos incluyen sobrepeso, trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple, cirugía de próstata, embarazo y levantar objetos pesados.

Ella dice que el entrenamiento del suelo pélvico a través de la fisioterapia es un “enfoque de primera línea para tratar los problemas de incontinencia”.

Funciona para la mayoría de los pacientes, pero no funciona para todos, dice. Para quienes lo necesitan, hay una variedad de opciones quirúrgicas disponibles.

Para la Sra. O’Reilly y el Sr. White, la fisioterapia guiada finalmente ayudó. Pero ambos argumentan que su experiencia podría haber sido más fácil. Les gustaría ver una mejor conciencia pública y apoyo para la incontinencia.

Ann Hudson, directora de promoción de la salud de la Continence Foundation, está de acuerdo en que la incontinencia no se habla lo suficiente.

“Simplemente no se habló de él. No es un tema realmente emocionante para que la gente lo aborde y lo discuta”.

Por lo tanto, dice, “la gente no está al tanto de sus opciones”.

Su organización está tratando de crear más conciencia pública, incluso a través de iniciativas como Campaña Bins for Blocks., que paga para agregar canastas a los baños de hombres en instalaciones públicas en toda Australia.

“[We’re] Intenta desestigmatizar las percepciones sobre la incontinencia y hacer que todos hablen de ella “, dice.

La Sra. Hudson quiere que la gente entienda que “realmente hay ayuda”.

“Hace que la gente hable de ello y lo promueve, desde juntas directivas hasta organizaciones comunitarias, pasando por las cirugías de los médicos”, dice.

“Es común: uno de cada cuatro australianos sufre de incontinencia, más de 5 millones de personas. Eso es mucha gente. Tenemos que hablar con ellos”.

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