Desplácese hasta el estrés: cómo los temores climáticos han afectado a los jóvenes

por: Gabriela Fernando, Universidad de Monash Indonesia.

Nuestros jóvenes están recibiendo una dosis de ansiedad ambiental inducida por las redes sociales sobre el medio ambiente. Hay maneras en que podemos ayudarlos a superarlo.

Los jóvenes están demandando a sus gobiernos en Montana y los países europeos, acusándolos de no hacer lo suficiente para proteger el medio ambiente. En la práctica, han pasado de un estado de preocupación ambiental a un estado legal.

Este es quizás uno de los hallazgos más sorprendentes del interés de los jóvenes por el medio ambiente y su evaluación del progreso en la acción climática.

Estas preocupaciones están provocando un aumento de la ecoansiedad, término utilizado para describir la angustia emocional causada por el entorno cambiante y la creciente crisis climática. A menudo impulsado por las redes sociales.

Los jóvenes suelen utilizar las redes sociales para expresarse, socializar y compartir información, pero también enfrentan diferentes desafíos.

Si bien las redes sociales pueden ayudar a crear conciencia y activismo, también exponen cada vez más a los usuarios jóvenes a un aluvión de información alarmista y al riesgo de desinformación. Esto puede intensificar los sentimientos de impotencia, miedo y desesperación por el cambio climático.

Esta ola de noticias e imágenes negativas puede crear una sensación de urgencia que los jóvenes pueden tener dificultades para afrontar, dejándolos preocupados por el estado del planeta y su futuro.

Surge la pregunta: ¿Cómo se puede aliviar la ansiedad ambiental entre los jóvenes mientras se siguen utilizando las redes sociales para la conciencia ambiental?

Los estudios muestran que los jóvenes tienden a experimentar niveles más altos de ansiedad ambiental.

La encuesta global sobre ansiedad climática entre niños y personas de 16 a 25 años de 10 países, entre ellos Brasil, India, Nigeria, Filipinas y Australia, reveló que están extremadamente preocupados y se sienten tristes, impotentes, impotentes y traicionados por sus gobiernos.

Esta encuesta también reveló que los impactos negativos de la crisis climática en la vida diaria fueron mayores para los jóvenes del Sur Global.

Si bien el afrontamiento centrado en los problemas ha llevado a los jóvenes a involucrarse más en la acción climática y el activismo climático, los sentimientos desagradables –incluida la frustración por la falta de voluntad y acción política de los gobiernos– contribuyen a una creciente ansiedad ambiental y una mala salud mental.

Un estudio encontró que las personas con ansiedad ambiental tenían tasas más altas de depresión, ansiedad, estrés y una menor salud mental y deterioro funcional autoinformados.

La ansiedad ambiental exacerba problemas de salud mental preexistentes en los jóvenes que a menudo son descuidados o ignorados.

La Organización Mundial de la Salud informa que una de cada siete personas entre 10 y 19 años en todo el mundo tiene una condición de salud mental, siendo el suicidio la cuarta causa de muerte entre las personas entre 15 y 29 años.

En Indonesia, la Encuesta Nacional de Salud Mental de Adolescentes encontró que aproximadamente una de cada tres personas de 10 a 17 años mostró síntomas de un trastorno mental en el último año.

La ansiedad ambiental durante la adolescencia puede causar malestar crónico que puede afectar la salud de un joven en la edad adulta. Es fundamental que reciban apoyo de salud mental adecuado y oportuno.

Se encontró que la preocupación ambiental estaba significativamente relacionada con la frecuencia de exposición a información sobre los efectos del cambio climático, la cantidad de atención prestada a la información sobre el cambio climático y lo que sus pares consideran aceptable.

Las redes sociales desempeñan un papel fundamental en esta exposición a la información y pueden influir significativamente en los sesgos cognitivos que aumentan la tendencia a confiar y difundir información que se ajuste a las creencias o inclinaciones políticas existentes.

Estos sesgos se amplifican en el panorama digital, donde los algoritmos sesgados de las redes sociales a menudo crean cámaras de eco y burbujas de filtro. Estos algoritmos reforzarán las opiniones existentes.

Gigantes de las redes sociales como Facebook y

Esta sobreexposición a información desequilibrada y sesgada sobre el cambio climático puede profundizar los efectos de la ansiedad ambiental y la salud mental general de los jóvenes, especialmente aquellos con condiciones preexistentes.

Esto es particularmente importante para economías emergentes como Indonesia –el cuarto país más poblado del mundo– que tiene una gran población joven y es un país que enfrenta importantes riesgos climáticos.

Indonesia alberga el cuarto grupo más grande de usuarios de Facebook del mundo y el quinto grupo más grande de usuarios de X (anteriormente conocido como Twitter).

Si bien se necesita más evidencia sobre el papel de las redes sociales en la ansiedad ambiental, los gobiernos también podrían centrarse más en proteger a las poblaciones jóvenes crecientes y vulnerables del lado oscuro de las redes sociales en el contexto de la crisis climática.

Esto permitiría a los jóvenes participar activamente en la acción climática y al mismo tiempo mitigaría los riesgos de ansiedad ambiental causados ​​por las redes sociales.

Incorporar la educación mediática en las escuelas y redes de jóvenes para crear conciencia sobre el cambio climático también es parte de la solución.

Las escuelas pueden participar activamente en iniciativas climáticas lideradas por jóvenes. También existen plataformas lideradas por jóvenes que les permiten participar positivamente en la acción climática.

Incluir las voces y experiencias de los jóvenes es crucial para comprender los impactos de las redes sociales y la ansiedad ambiental en su salud mental y ayudar a los gobiernos a desarrollar programas efectivos.

Un estudio de 2022 encontró que las noticias positivas sobre la acción climática pueden ayudar a mejorar la salud mental y social de los jóvenes.

Los gobiernos pueden liderar esto estableciendo consejos asesores juveniles y colaborando con las redes sociales y plataformas de noticias para formular directrices apropiadas para informar sobre el cambio climático.

Esta iniciativa garantizará que las voces de los jóvenes se tengan en cuenta en la toma de decisiones y que las redes sociales y las plataformas de noticias contribuyan activamente a promover la acción y el bienestar de los jóvenes en relación con el cambio climático.

Si este artículo le plantea problemas o si le preocupa alguien que conoce, visite https://findahelpline.com/id.

Informes y contribuciones adicionales de Ida Bagus Newman Adi Balgona, defensora de la salud mental juvenil y estudiante de ciencias de la salud en la Universidad del Pueblo. Es el fundador y presidente de la comunidad de salud mental juvenil de Indonesia, Dengarkanaku.org.

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