Derribar los mitos sobre el dolor puede ayudar a los adolescentes a recuperarse más rápido

15 de marzo de 2023

Ya sea dolor de cabeza, dolor abdominal o dolor articular intenso, hasta un tercio de los jóvenes En Australia sufren de dolor crónico.

Ahora, AJ El primer estudio en el mundo. de la Universidad de Australia del Sur proporciona información valiosa sobre cómo los jóvenes pueden comprender el dolor crónico, lo que podría ayudar a miles de pacientes a controlar mejor sus síntomas y su bienestar a largo plazo.

Investigador principal y experto en dolor, Dr. lago HayleyÉl dice que comprender lo que los jóvenes piensan sobre el dolor puede ayudar a desacreditar los mitos sobre el dolor e identificar nuevas vías de tratamiento.

«Lo que la gente piensa sobre el origen del dolor es importante, pero las creencias inútiles sobre el dolor pueden impedir que las personas obtengan la mejor atención», dice el Dr. Lake.

El cuidado óptimo del dolor crónico incluye movimiento y psicoterapia. Sin embargo, estos tratamientos pueden parecer contradictorios si cree que su dolor significa daño a los tejidos.

«Si podemos identificar lo que los jóvenes piensan sobre el dolor, podemos aprender qué creencias son útiles y cuáles no. Luego, podemos usar este conocimiento para proporcionar una mejor educación sobre el dolor a los jóvenes, para que entiendan por qué participar de la mejor manera». tratos.»

El estudio se llevó a cabo como parte de un estudio observacional más grande (niños de 11 a 17 años), con un seguimiento a largo plazo de entrevistas (seis años después) de aquellos adultos jóvenes con antecedentes de dolor crónico en la infancia. Del grupo original, 229 completaron el estudio de seguimiento de seis años y 189 (82,5 por ciento) aún informaron dolor crónico existente.

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Los investigadores encontraron que los jóvenes tienden a entender el dolor crónico al explicarlo de la siguiente manera:

  • Algo anda mal con su cuerpo
  • asociado con una lesión no curada
  • Conectado a nervios de «disparo» cuando no deberían
  • Asociado con el sistema de estrés excesivo

Leake dice que mientras algunos sujetos brindan formas útiles de pensar sobre el dolor, otros recogen conceptos erróneos sobre cómo funciona el dolor que pueden crear barreras para su acceso al tratamiento.

«Es importante desafiar las creencias sobre el dolor que son inconsistentes con la ciencia moderna del dolor», dice el Dr. Lake.

«En este estudio, podemos ver que algunos jóvenes piensan que el dolor significa que su cuerpo tiene una lesión tisular no resuelta. Este no es necesariamente el caso, ya que el dolor puede persistir cuando los nervios se vuelven hipersensibles, aunque el tejido corporal no esté lesionado».

“Una forma en que mostramos esto a los jóvenes es comparando el dolor crónico con los problemas de la computadora: el problema está en el software, no en el hardware.

«Reemplazar las creencias inútiles sobre el dolor por otras útiles es una parte importante de la recuperación. En nuestro estudio, algunos hombres jóvenes pudieron describir creencias útiles que vinculaban el dolor crónico con un sistema nervioso alterado y el estrés.

“Al aprender sobre la biología del dolor, la hipersensibilidad nerviosa y el papel del estrés, podemos ayudar a las personas a comprender por qué las terapias de manejo del estrés pueden ayudar y por qué el ejercicio es una buena idea.

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“Educar a los adolescentes y adultos jóvenes, así como a sus padres y cuidadores, sobre el dolor crónico y hablarles con palabras y frases que usan y entienden es un primer paso para cambiar.

“Sabemos que cuando los adultos con dolor crónico aprenden sobre el dolor, mejoran más que aquellos que no aprenden sobre el dolor, y que encuentran valiosa la educación sobre el dolor.

“Al aumentar la conciencia y la comprensión del dolor crónico, esperamos apoyar mejor a los adolescentes y adultos jóvenes, para que reciban la atención y el apoyo que necesitan para vivir sus vidas al máximo”.

Los investigadores ahora están trabajando en la creación de un conjunto de herramientas de concientización para compartir en las redes sociales y, con suerte, en las escuelas.

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Contacto para la entrevista: Dr. Hayley Leake E: [email protected]
Contacto con los medios: Annabelle Mansfield M: +61479182889 H: [email protected]

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