Danielle Newport Fancher, de 34 años, comenzó a tener ataques de migraña cuando tenía 16 años. Luego, en octubre de 2013, cuando tenía 25 años, desarrolló una migraña intratable, que se clasifica como un ataque de migraña que duró más de 72 horas.1. Ella describe sentirse como si se despertara un día con una migraña que nunca desapareció por completo. Para ella, eso significa vivir con una base constante de dolor que mejora o empeora con ciertos factores desencadenantes, uno de los principales es el clima. En particular, Newport Fancher dice que los cambios en la presión barométrica, que desencadenan cambios en la presión del aire con las fluctuaciones climáticas, pueden desencadenar ataques de migraña. Ella dice que vivir en la ciudad de Nueva York viene con muchos cambios repentinos de clima, especialmente en el invierno, lo que puede empeorar las migrañas para ella.
La migraña es un trastorno neurológico complejo que puede causar fuertes dolores de cabeza, náuseas, sensibilidad a la luz y otros síntomas debilitantes, según Fundación Americana de Migraña. Varios desencadenantes pueden desencadenar ataques de migraña, incluido el estrés, que es otro desencadenante personal de Newport Fancher. Habló con SELF sobre por qué las migrañas no son solo «dolores de cabeza fuertes» y cómo ha aprendido a manejar su dolor a medida que cambian las estaciones.
Existe la idea errónea de que una migraña es «solo un dolor de cabeza», pero es mucho más que eso. Durante un ataque, siento un dolor agudo y constante en la cabeza detrás de los ojos y en la parte inferior de la cabeza. Tengo entumecimiento, fatiga, opresión en los hombros, pesadez en las extremidades y un aura que comienza como un pequeño punto en mi campo de visión. En unos 10 minutos, ese punto nublará por completo mi visión a medida que aparecen diferentes destellos de luces y colores. Tener una migraña es lidiar con la decepción constante de que me estoy perdiendo algo. O el sentimiento de querer lograr algo, pero no poder por el intenso dolor.
Recientemente, tuve un ataque de migraña muy doloroso después de una nevada. No sé exactamente qué empeora los inviernos. Aunque todos los que sufren de migrañas son diferentes, encuentro que los días malos de dolor son más frecuentes cuando el clima es más fresco o cuando hay grandes cambios de temperatura (como cuando un día hace frío y de repente hace calor). ), o cuando hay días variables de nieve y lluvia. Como vivo en la ciudad de Nueva York, eso resume bastante bien mi invierno. Por alguna razón, no soy propenso a tener migrañas en pleno verano, pero eso no significa que los meses más cálidos no vengan con sus propios caprichos climáticos. La verdad es, cualquier La época del año puede hacer que tenga una curva de migraña.
Hace varios años, llegué a mi punto de ruptura. Mi dolor era tan severo que no podía seguir trabajando y necesitaba un verdadero descanso. Mi trabajo era intenso, estaba tratando de controlar mi dolor crónico y era otro día frío y gris en medio de un invierno en Nueva York. Mis síntomas eran insoportables y mi condición no calificaba como discapacidad. Por lo tanto, decidí renunciar a mi trabajo y dejar temporalmente mi vida en Nueva York. Quería ver si el clima constante (y el tiempo lejos del estrés de todo) podría mejorar mi dolor, así que me fui a vivir a la playa en Costa Rica por unas semanas.
No hubo un momento mágico en el que me curé de repente: todavía tenía dolor y hubo días en los que me quedé en cama todo el día. Pero vivir en Costa Rica eliminó algunos factores desencadenantes de la migraña, como los cambios climáticos extremos y el estrés extremo, por un corto período de tiempo. No diría que mis migrañas fueron menos severas, pero sucedieron con menos frecuencia.
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