Cómo controlar el azúcar en sangre en casa con un medidor de glucosa en sangre

Si tiene diabetes, es importante controlar sus niveles de azúcar en la sangre con frecuencia. Los niveles de azúcar en la sangre no controlados pueden provocar complicaciones de salud graves, como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal, derrame cerebral y ceguera.

Foto: Revista Diabetes en Unsplash

Es importante saber cómo usar un glucómetro en casa porque una visita frecuente al consultorio médico no es una opción. Monitorear los niveles de azúcar en la sangre en el hogar es mucho más fácil que el método tradicional de llevar muestras al médico para análisis de laboratorio, y los resultados no tardan mucho en llegar al paciente.

Un medidor de glucosa es un dispositivo electrónico que nos ayuda a medir los niveles de azúcar en sangre incluso desde casa. Los medidores de glucosa también se conocen como monitores de azúcar en la sangre. Es pequeño, compacto y portátil. Incluso puedes llevarlo en tu bolso.

¿Quién necesita usar un glucómetro?

Aunque decimos que solo los diabéticos necesitan usar un glucómetro, esto no es del todo cierto. Los médicos a menudo aconsejan a las personas con prediabetes y diabetes gestacional que controlen sus niveles de azúcar en la sangre. Si padece alguna de estas enfermedades, debe obtener un medidor de glucosa y medir su nivel de glucosa en sangre en casa.

Si no está seguro de si necesita usar un glucómetro, hable con su médico. Le ayudará a comprender sus riesgos y determinar si es apropiado monitorear sus niveles de azúcar en la sangre.

¿Cómo te ayuda un medidor de glucosa en sangre?

Con un medidor de glucosa en sangre o un medidor de glucosa en sangre, puede comprobar su nivel de azúcar en sangre en cualquier momento del día. Por lo tanto, no tiene que esperar una cita de laboratorio ni ayunar antes de poder controlar su nivel de glucosa en sangre.

Un glucómetro es muy útil para las personas con diabetes porque les puede ayudar a:

  • Controlar los niveles de azúcar en la sangre
  • Evitar niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia)
  • Prevención de niveles altos de azúcar en la sangre (hiperglucemia)
  • Detección de signos tempranos de diabetes
  • Averigüe si su tratamiento para la diabetes está funcionando.

¿Cómo funciona un glucómetro?

Un glucómetro mide la cantidad de azúcar (glucosa) en una pequeña gota de sangre. Esto se hace a través de un proceso llamado detección electroquímica.

Para obtener una lectura, debe pincharse el dedo con una aguja pequeña (bisturí). Esto extraerá una pequeña gota de sangre. Luego coloca esta gota de sangre en una tira reactiva. Luego, la tira reactiva se inserta en un medidor de glucosa en sangre. El glucómetro le dará una lectura en segundos.

Es importante saber que los resultados del medidor de glucosa en sangre no siempre son 100% precisos. Por lo tanto, el médico debe controlar el nivel de glucosa en la sangre al menos dos veces al año.

Cómo controlar el azúcar en sangre en casa con un medidor de glucosa en sangre

Antes de discutir cómo usar un glucómetro en casa, es necesario comprender las diferentes partes del dispositivo.

Partes de un medidor de glucosa en sangre:

Partes de un medidor de glucosa

  1. medidor de glucosa en sangre (monitor)
  2. tira de prueba
  3. dispositivo de punción
  4. Lanceta
  5. hisopos con alcohol
  6. computadora portátil

Echemos un vistazo rápido a cada uno de ellos a su vez:

  • Glucómetro (pantalla): Este es el dispositivo principal. Se utiliza para medir la cantidad de azúcar en la sangre.
  • Tira reactiva: La tira reactiva se inserta en el medidor de glucosa. Se utiliza para recolectar una pequeña muestra de su sangre.
  • Dispositivo de punción: se usa un dispositivo de punción para pinchar su dedo y extraer una pequeña gota de sangre.
  • Lanceta: Una lanceta es una aguja pequeña que se usa con un dispositivo de punción.
  • Hisopos con alcohol: Los hisopos con alcohol se utilizan para limpiar el dedo antes de pincharlo.
  • Libro de registro: El libro de registro se utiliza para registrar las lecturas de azúcar en la sangre.

Ahora que conoce las diferentes partes de un medidor de glucosa, veamos cómo usarlo.

Una guía paso a paso para usar un glucómetro en casa

Paso 1: Prepare el lápiz óptico

dispositivo de punción

Para preparar el dispositivo de punción, haga lo siguiente:

  1. Sostenga el lápiz óptico con una mano y abra la tapa.
  2. Luego inserte una nueva lanceta estéril en el soporte de lancetas.
  3. Luego gire la tapa protectora de la abrazadera estéril y retírela.
  4. Finalmente, vuelva a colocar la tapa.

La lanceta ahora está en la lanceta y lista para usar.

Paso 2: Prepare la tira reactiva Glucometer

Preparar el glucómetro con la cinta

Siga estos pasos para preparar su medidor de glucosa en sangre con una tira reactiva:

  1. Primero, lávate las manos con agua y jabón.
  2. Sécate bien las manos.
  3. Luego retire la tira reactiva del recipiente.
  4. Asegúrese de manipular la tira reactiva con cuidado para no dañarla.
  5. A continuación, inserte la tira reactiva en el medidor de glucosa.
  6. Su medidor de glucosa en sangre ahora debería encenderse.
  7. Haga coincidir el código del envase de tiras reactivas con el código de la pantalla del medidor. La coincidencia de códigos es importante porque garantiza la precisión de los resultados de la prueba.

Paso 3: Realice la punción en el dedo

Pick pinchazo en el dedo

Antes de probar sus niveles de azúcar en la sangre, debe tomar un dedo y limpiarlo bien.

Los dedos medio y anular se usan comúnmente para medir los niveles de glucosa en sangre.

Siga estos pasos para limpiar el dedo seleccionado:

  1. Primero, lávate las manos con agua y jabón.
  2. Luego séquese las manos con una toalla limpia.
  3. Luego use una toallita con alcohol para limpiar el dedo seleccionado.

Permita que el dedo seleccionado se seque al aire antes de pasar al siguiente paso.

Paso 4: pinche el dedo con el dispositivo de punción

Pinchar el dedo con un dispositivo de punción

Después de seleccionar y limpiar un dedo, deberá pincharlo con un dispositivo de punción.

Para hacer esto, proceda de la siguiente manera:

  1. Primero, sostenga el dispositivo de punción con una mano.
  2. Luego tome el dedo seleccionado con la otra mano y estírelo.
  3. Luego coloque el lápiz óptico en el costado del dedo seleccionado.
  4. Finalmente, presione el gatillo para liberar la lanceta y pinche el dedo.

Paso 5: ponga sangre en la tira reactiva

Aplicación de sangre a la tira reactiva

Después de pincharse el dedo, debe poner sangre en la tira reactiva.

Para hacer esto, siga estos pasos:

  1. Primero, sostenga la tira reactiva con una mano.
  2. Luego aplique la sangre al final de la tira reactiva con la otra mano.
  3. Asegúrese de aplicar suficiente sangre para cubrir toda la tira reactiva.
  4. Espere de 5 a 7 segundos antes de continuar con el siguiente paso.

Paso 6: Lea los resultados

Leer resultados

Después de poner sangre en la tira reactiva, el medidor de glucosa comenzará a procesar los resultados automáticamente.

Espere a que el medidor de glucosa muestre los resultados en la pantalla.

Una vez que se muestran los resultados, compare los resultados con la tabla proporcionada. Ahora puede retirar la tira reactiva.

Paso 7: Retire y deseche la tira reactiva y la lanceta

Deseche la tira reactiva y las lancetas.

Después de medir su nivel de azúcar en la sangre, debe retirar y desechar la tira reactiva.

Para hacer esto, siga estos pasos:

  1. Primero, retire la tira reactiva del medidor de glucosa.
  2. A continuación, deseche la tira reactiva de forma segura (no reutilice las tiras reactivas).

Una vez que haya retirado y desechado la tira reactiva, debe retirar y desechar la lanceta.

Para hacer esto, siga estos pasos:

  1. Primero, abre la tapa del plumín.
  2. Luego retire la lanceta usada de la lanceta.
  3. A continuación, deseche la lanceta de forma segura (la lanceta no debe reutilizarse).
  4. Finalmente, vuelva a colocar la tapa en el lápiz óptico.

Algunas precauciones importantes al usar un glucómetro en casa

Mientras analiza sus niveles de azúcar en la sangre, es importante tomar algunas precauciones.

  • Lea atentamente las instrucciones que vienen con su medidor de glucosa en sangre.
  • Si no entiende las instrucciones, busque la ayuda de su proveedor de atención médica o farmacéutico.
  • Además, asegúrese de usar el bisturí y las tiras reactivas recomendados para su medidor de glucosa.
  • No reutilice las lancetas y las tiras reactivas.
  • Limpie la punta después de cada uso.
  • Guarde el medidor de glucosa y sus accesorios en un lugar fresco y seco.
  • Busque la fecha de caducidad en las tiras reactivas y las lancetas antes de usarlas.
  • No utilice tiras reactivas o bisturís caducados.
  • Si tiene alguna pregunta sobre el uso correcto de un medidor de glucosa, comuníquese con su proveedor de atención médica o farmacéutico.

Preguntas frecuentes sobre cómo controlar su nivel de azúcar en sangre en casa con un medidor de glucosa en sangre

cargador de imagen

Puede medir su nivel de azúcar en la sangre en casa con un glucómetro. Las tiras reactivas deben insertarse en su medidor. Use la aguja (bisturí) provista con el kit de prueba para pinchar el costado de la punta de su dedo. Toque el borde de la tira reactiva con la gota de sangre y manténgala allí. Después de unos segundos, el nivel de glucosa en sangre se mostrará en la pantalla del medidor.

Sí, puede usar un glucómetro en casa para medir su nivel de azúcar en la sangre incluso si no tiene diabetes. Pero la prueba casera no es completamente precisa, por lo que no puede confiar únicamente en los medidores de glucosa en sangre. Así que lo mejor es hacer la prueba en un laboratorio.

Con un monitor de glucosa continuo o un monitor flash, puede controlar su nivel de azúcar en la sangre sin pincharse un dedo o agujas. El mercado está lleno de muchas opciones. Con estos dispositivos, puede medir su nivel de azúcar en la sangre midiendo el nivel de azúcar en el líquido intersticial.

Puede verificar su nivel de azúcar en la sangre sin un dispositivo usando una de las siguientes herramientas:

  1. Monitor continuo de glucosa (CGM): un sistema basado en el abdomen inserta un pequeño sensor debajo de la piel.
  2. Freestyle Libre: similar a CGM pero necesita un escáner para obtener los valores.
  3. Prueba de orina: puede detectar azúcar pero no puede proporcionar niveles precisos de azúcar.

Sí, puede monitorear su glucosa en sangre a través de las aplicaciones de Apple y Android si usa un CGM como Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 y otros que se conectan a su teléfono a través de NFC o WiFi.

La Organización Mundial de la Salud recomienda pruebas de azúcar en la sangre en los dedos medio y anular (segundo y tercer dedo). Es posible que desee evitar usarlo debido a la piel delgada de su dedo meñique.

¡sí! Puede verificar su nivel de azúcar en sangre con una prueba de punción en el dedo con un medidor de glucosa o con un monitor electrónico de glucosa en sangre llamado monitor de glucosa o CGM. Controlar su nivel de azúcar en la sangre en casa es muy común en estos días.

Análisis de los resultados

  1. Antes de una comida por la mañana o después del ayuno: 80-130 miligramos por decilitro (mg/dL)
  2. 70-130 mg/dL antes de las comidas.
  3. Dos horas después de comer: menos de 180 mg/dL.
  4. Antes de acostarse: menos de 120 mg/dL.
  5. El nivel de HbA1c debe ser inferior al 7,0 por ciento.
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