Что делать после того, как вам поставили диагноз «сердечная недостаточность»?

Управление по связям с общественностью и стратегическим коммуникациям Университета Кентукки делает еженедельную колонку о здоровье доступной для использования и перепечатываемой средствами массовой информации. Колонку этой недели ведет Эндрю Р. Колодзей, кардиолог и медицинский директор программы трансплантации сердца в UK HealthCare.

Лексингтон, Кентукки (14 февраля 2022 г.) – Сердечная недостаточность может быть ужасным прогнозом. Но что это значит? Сердечная недостаточность означает, что ваше сердце не качает кровь так, как должно. Когда это происходит, кровь часто застаивается, а жидкость может накапливаться в легких, вызывая одышку и другие симптомы.

Существует несколько причин сердечной недостаточности. Во-первых, это мышечная недостаточность, при которой мышца ослабевает из-за предыдущего сердечного приступа, называемого систолической сердечной недостаточностью, или из-за ригидности сердечной мышцы, называемой диастолической сердечной недостаточностью. Важно понять причину сердечной недостаточности, потому что существуют различные варианты лечения, а также варианты хирургического вмешательства в зависимости от типа мышечной дисфункции.

Вот несколько советов по диагностике сердечной недостаточности:

Принимайте лекарства в соответствии с указаниями

Хотя застой жидкости является основным методом лечения, а симптомы можно контролировать с помощью мочегонных препаратов, было показано, что другие методы лечения улучшают выживаемость.

Есть четыре класса лекарств, которые, как было показано, улучшают симптомы и улучшают выживаемость. Поговорите со своим врачом о правильном лекарстве для вас.

Есть ли у вас план действий при сердечной недостаточности?

Лекарства необходимы для лечения сердечной недостаточности, но также очень важно знать об этом заболевании и его симптомах.

Хотя медикаментозное лечение улучшилось, пациенты по-прежнему могут задерживать жидкость и нуждаются в мочегонной терапии. Диуретики выводят жидкость через почки. Понимание того, как заниматься самолечением диуретиками, может предотвратить поездки в больницу. Научитесь распознавать симптомы задержки жидкости, такие как усиление одышки, невозможность лечь, увеличение затрудненного дыхания при физической активности и увеличение веса.

Важно обсудить план действий с кардиологом, страдающим сердечной недостаточностью, чтобы прийти к взаимному пониманию того, когда следует самостоятельно принимать дополнительные мочегонные препараты. Это обычно удерживает пациентов от посещения больниц в сочетании с изменением образа жизни.

Измените свой образ жизни

Чувствительность к натрию и потребление натрия напрямую связаны с задержкой жидкости. Для пациентов с сердечной недостаточностью важно ограничить потребление натрия в своем рационе. Обычно нашему организму требуется только 220 мг натрия в день, но средний американец потребляет 6000 мг в день. Пациенты с сердечной недостаточностью не должны превышать 2000 мг в день, а также поддерживать потребление жидкости ниже двух литров или 67 унций в день.

Сердечная недостаточность является хроническим воспалительным заболеванием, поэтому рекомендуется противовоспалительная диета. Пациенты с сердечной недостаточностью часто имеют сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет, ожирение и ишемическая болезнь сердца, поэтому рекомендуется перейти на вегетарианскую диету, воздерживаясь от продуктов животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. Было показано, что растительная диета улучшает эти состояния и, таким образом, снижает общий риск развития заболеваний и осложнений.

Примите участие в программе кардиореабилитации

Было показано, что физические упражнения улучшают симптомы и выживаемость у пациентов с сердечной недостаточностью. На самом деле, все пациенты с сердечной недостаточностью обычно направляются на кардиореабилитацию с большим упором на режим домашних упражнений, который следует продолжать еще долгое время после первоначальной реабилитации.